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炒白花菜的做法,炒白花菜怎么做,炒白花菜的家常做法,炒白花菜需要焯水吗,炒白花菜要焯水吗,炒白花菜的热量

主料:
白花菜适量蒜末少许

辅料:
少许少许少许

炒白花菜的做法步骤

1.白花菜择嫩叶子不要梗

2.清洗干净,切点蒜末

3.热锅放油,下蒜末煸香

4.下白花菜大火翻炒一会,至断生,调少许盐,糖炒匀即可装碟(白花菜有点点苦味,下点糖,口感好些)

5.成品图。


TAGS:热菜 家常菜 白花菜
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